Man mano che invecchiamo, la gestione del tempo non diventa più facile poiché un volume crescente di responsabilità viene lasciato cadere su di noi, consumando una quantità sempre maggiore del nostro tempo limitato su questa terra.

Eppure tutto il lavoro e nessun gioco rendono il corpo e la mente di Jack non solo infelici, ma possono sabotare attivamente la propria capacità di raggiungere gli obiettivi che si stanno intraprendendo, che si tratti di lavoro o di studio. Molti per gestire questo conflitto rinunciano semplicemente allo studio per rilassarsi e lasciare riposare il corpo e la mente, ma ottenere pragmaticamente una F non è un'opzione per gli studenti. Quindi, abbiamo bisogno di un buon consiglio oltre a "succhiarlo" o "questa è solo la vita".

Fortunatamente, ci sono alcuni consigli pragmatici e facilmente adottabili: Aumenta la tua efficienza di apprendimento. Ahimè, questo è qualcosa che il nostro sistema educativo avrebbe dovuto instillarci in un certo punto, ma non l'hanno fatto. Per fortuna, però, è relativamente facile da imparare.

Il montaggio è uno dei lavori più monotoni che si possano fare. Ci vuole un particolare tipo di anima contorta per divertirsi, quindi i nostri partner pubblicitari vogliono che tu controlli il loro servizio aiuto per la modifica del saggio. Se vuoi risparmiare tempo, affidati a un professionista EduJungles aiutare a scrivere il tuo articolo.

1: creare uno spazio dedicato per l'apprendimento

"Golly Gee, questo è utile" è quello che probabilmente stai pensando poiché questo consiglio è un tropo a questo punto. Tuttavia, avere uno spazio dedicato privo di distrazioni ha un impatto pragmatico. Non solo impedisce alla tua mente di vagare, ma crea una mentalità che aumenta la tua efficienza nel compito desiderato, che in questo caso è studiare.

2: Impara a tagliare

Il chunking è un metodo che induce il tuo ippocampo a dare la priorità alle informazioni per l'archiviazione della memoria. Combinando tre o più informazioni, si aumenta la priorità di archiviazione e si allevia il sovraccarico contemporaneamente. Ad esempio, George Washington, 1776, attraversò un fiume gelido per raggiungere giubbe rosse.

L'aggiunta di ancoraggi visivi aumenta ulteriormente l'efficacia del chunking e velocizza il richiamo delle informazioni.

3: La tecnica del Pomodoro

Qualsiasi studente può dirti che il burnout è una cosa, ma sapevi che esiste un modo semplice per evitarlo? La Tecnica del Pomodoro è un metodo che può essere applicato per tutta la vita, ma per l'istruzione studi per 20-25 minuti, fai una pausa di 5 minuti, ripeti tre volte e poi fai una pausa di 15-30 minuti.

Durante la pausa prolungata, il tuo cervello si decomprimerà e inizierà a memorizzare le informazioni che hai appena tentato di apprendere. Inoltre, una delle prime attività che farai è suddividere l'attività davanti a te con obiettivi ragionevoli. Se devi studiare 3 capitoli, analizzeresti ciò che deve essere fatto durante quei tre capitoli, come vocabolario, note, ecc. Ricorda, il metodo è in vigore durante il tuo esaurimento per prevenire il tuo esaurimento.

Con la tua efficienza aumentata, ogni studente sarà in grado di trovare più tempo per giocare, ma ricorda di dare la priorità a ciò che ti mantiene sul tuo scopo.