C'è una divisione abbastanza equa tra maschi e donne nella comunità di gioco. Le donne giocano più puzzle e giochi di parole, mentre i maschi preferiscono giochi multiplayer di ruolo online come Call of Duty o Halo. Ed è il tipo di giochi che i maschi giocano che portano alla dipendenza dai videogiochi e alle terribili conseguenze sulla salute.
"È quasi come se il mondo di gioco e il mondo reale si capovolgessero, e una persona trascorre più tempo nel mondo di gioco che fuori", spiega Jason Conover, che ha una licenza presso l'Utah Valley Hospital. Come con qualsiasi dipendenza, il cervello cambia dalla corteccia prefrontale all'attività limbica e non è solo conoscenza, ma anche compassione e spinta emotiva”.
Sommario
Tipi di dipendenza dal gioco:
Esistono due tipi principali di videogiochi e quindi due tipi principali di dipendenza dai videogiochi. I videogiochi standard sono generalmente destinati a un singolo giocatore e includono un obiettivo o uno scopo definito, come salvare una principessa. La dipendenza in questi giochi è tipicamente associata al raggiungimento di questo obiettivo o di un punteggio o di un default. L'altra forma di dipendenza da videogiochi è collegata al gioco multiplayer online.
I giochi sono giocati online con altri e sono particolarmente avvincenti perché di solito non finiscono. I giocatori con questo tipo di dipendenza amano creare momentaneamente un personaggio online. Sviluppano spesso relazioni come una fuga dalla realtà con altri giocatori online. Per alcune persone, questo gruppo potrebbe essere il luogo più accogliente in cui si sentono.
Sintomi emotivi della dipendenza dal gioco:
Alcuni degli indicatori emotivi della dipendenza dai videogiochi includono:
- Sentirsi irrequieti o irritati quando non possono giocare
- Preoccupazione con idee su precedenti attività online o anticipazione della successiva sessione online
- Riguardo a quanto tempo viene speso a giocare con amici o familiari
- Isolamento dagli altri per passare più tempo a giocare
Sintomi fisici della dipendenza dal gioco:
Alcuni sintomi fisici o indicazioni di dipendenza dai videogiochi includono:
- stanchezza
- Concentrazione intensiva o emicrania oculare affaticata
- Sindrome del tunnel carpale dovuta all'uso del controller o del mouse del computer
- Cattiva igiene personale
Effetti della dipendenza da gioco:
La dipendenza da videogiochi potrebbe, come qualsiasi altra malattia compulsiva, avere gravi conseguenze dannose. La maggior parte dei sintomi sopra menzionati sono a breve termine; possono avere gravi implicazioni a lungo termine se non adeguatamente affrontate. Ad esempio, i dipendenti dai videogiochi di solito si astengono dal mangiare o dal dormire. Sebbene la fame e la stanchezza possano avere un effetto a breve termine, possono gradualmente svilupparsi disturbi del sonno o problemi di salute legati al cibo. E potresti perdere riunioni di famiglia, escursioni con gli amici o attività a breve termine se sei isolato dagli altri per giocare ai videogiochi. Tuttavia, se questo rimane un modello per un periodo prolungato, i tossicodipendenti sono privi di amici.
Le implicazioni finanziarie, intellettuali e occupazionali sono altri effetti a lungo termine della dipendenza da videogiochi. Le spese correnti come la connessione Internet ad alta velocità necessaria per i giochi online multiplayer possono essere piuttosto costose sia per i videogiochi che per le apparecchiature per videogiochi in particolare. Questi giochi richiedono anche tempo e consentono ai giocatori ossessivi di concentrarsi sui loro studi o sulla loro carriera con meno tempo.
Ricevere aiuto:
Chiedi aiuto al tuo medico o terapista – o al medico di tuo figlio se tuo figlio o tua figlia è la persona di cui sei preoccupato – quando pensi che il tempo da spendere sia il gioco d'azzardo sta per finire.
Le prime fasi includono anche studi sul trattamento della dipendenza da videogiochi. La CBT o la terapia cognitivo comportamentale è una terapia che può essere utile. Questa è una terapia per la salute mentale che ti insegna come alterare le tue menti sostituendo le idee sul gioco d'azzardo.
Un terapeuta può aiutarti se hai difficoltà a dire di no e a stabilire dei limiti al tempo di gioco di tuo figlio. Una ricerca ha rivelato che funziona meglio se i genitori sono coinvolti nel trattamento di un bambino.
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